پودر کربنات منیزیم

کربنات منیزیم ورزشی چست؟

پودر کربنات منیزیم یکی از نیازهای اولیه هر ورزشکاری است . اگر شما هم از آن دسته ورزشکارانی هستید که در حین تمرین  عرق می کنید . نیاز به پودر کربنات منیزیم ورزشی دارید . پودر کربنات منیزیم قدیمی ترین محصولی است که استفاده می شود . در حال حاضر محصولات دیگر از جمله کربنات منیزیم مایع و قرص نیز وارد بازار شده است .

به طور کلی هرجا بخواهیم دست ما عرق نکند و اصطکاک بیشتری داشته باشد از پودر ضد تعریق کربنات منیزیم استفاده می کنیم. زمانی که با مانکی بار سازه کراس فیت تمرین می کنیم، یکی از موارد استفاده از پودر کربنات منیزیم است.  در انواع ورزش شامل ژیمناستیک ، سنگ نوردی ، وزنه برداری ، صخره نوردی و بدنسازی از این محصول استفاده می شود. به همین دلیل گاهی اوقات به آن گچ ژیمناستیک یا گچ وزنه برداری نیز گفته می شود .

کاربرد پودر کربنات منیزیم

حتما تا به حال مسابقات ورزشی را دیده اید که ورزشکار پودری سفید رنگ را به دست و بدن خود می زند . این همان پودر کربنات منیزیم ورزشی است . ورزشکاری که وزنه ی سنگین تمرین بلند می کند ؛ نباید دچار تعریق بیش از حد شود . زیرا این مسئله موجب سر خوردن وزنه از دست ورزشکار می شود . در این راستا بیشتر ورزشکاران از این محصول استفاده می کنند .

کاربرد پودر کربنات منیزیم ورزشی

جلوگیری از تعریق و سر خوردن وزنه از دست مهم ترین کاربرد پودر کربنات منیزیم ورزشی است . کربنات منیزیم یک ماده شیمیایی بی خطر برای بدن است که به دلیل خواص شیمیایی که دارد برای جذب تعریق استفاده می شود . از دیدگاه می توان گفت کربنات منیزیم یک نمک جاذب رطوبت است .

آیا کربنات منیزیم برای بدن ضرر دارد ؟ خیر . به طور علمی اثبات شده که کربنات منیزیم برای بدن بی خطر است . حتی از کربنات منیزیم به عنوان مکمل غذای دام نیز استفاده می شود . بر این اساس می توان گفت کربنات منیزیم برای بدن انسان بی خطر است. ویدیوی استفاده از کربنات منیزیم مایع مکسول را در زیر می توانید مشاهده کنید.

کربنات منیزیم ورزشی به شکل پودر آن چیزی است که ما از این محصول می شناسیم. اما در حال حاضر انواع دیگر این محصول از جمله نوع مایع نیز به بازار ارائه شده است .

تفاوت کربنات منیزیم ورزشی پودری و مایع

از لحاظ عملکردی هر دو محصول برای جذب رطوبت استفاده می شود . اما با توجه به ساختار کربنات منیزیم مایع ، دارای عملکرد بهتری است . دلیل عملکرد بهتر کربنات منیزیم مایع ، مایع بودن است . مایع بودن موجب می شود که در هنگام استفاده کربنات منیزیم ورزشی به دست شما بچسبد . اگر تجربه استفاده از نوع پودری را داشته باشید . می دانید که گرد و غباری که در هنگام استفاده از این نوع محصول تولید می شود بسیار آزار دهنده است . همچنین اگر دست شما به پارچه لباس تماس پیدا کند . علاوه بر کثیف کردن لباس موجب پاک شدن دست شما از پودر می شود . تمام این مشکلات در نوع مایع این محصول رفع شده است . کربنات منیزیم مایع دارای چسبندگی زیاد به دست است . به گونه ای که شما برای پاک شدن کامل آن باید دست را بشویید .

ضمنا کربنات منیزیم مایع دارای خواص ضدعفونی کنندگی نیز هست. این مسئله به خصوص در حال حاضر با شیوع بیماری کرونا از اهمیت ویژه ای برخوردار است . دلیل این مسئله استفاده از آنتی باکتریال هایی است که در این محصول استفاده شده است.