سی سی اسکات

شناسه محصول: SG-0105180253 دسته: ,

دستگاه سی سی اسکات یکی از بهترین تمرینات بدنسازی برای تقویت عضلات ران، جلوی ران و عضلات مرکزی بدن است. از این دستگاه برای تمرین انواع حرکت اسکات با دمبل و صفحه می توان استفاده کرد. این محصول در فروشگاه افرا موجود است.

2,500,000 تومان

نقد و بررسی اجمالی

معرفی دستگاه سی سی اسکات

سی سی اسکات (به انگلیسی sissy squat) یک تمرین عالی برای تقویت عضلات چهارسر ران، تقویت لگن و عضلات مرکزی بدن است. دستگاه سی سی اسکوات یک تجهیز کوچک است که انواع تمرین را می توان روی آن انجام داد. این فقط مربوط به تمرین اسکات نیست. شما می توانید با این دستگاه تمرینات مختلفی را انجام دهید. از مزایای این دستگاه می توان گفت که این دستگاه جاگیر نیست. کنار خانه یا در محل کار می توانید از این دستگاه استفاده کنید.

روش تمرین با سی سی اسکات

برای تمرین با این دستگاه لازم است پاهای ورزشکار در دستگاه قفل شود. پس از آن یک موقعیت ثابت با نشیمنگاه تعیین شده روی دستگاه ایجاد می شود. ورزشکار باید مدام تلاش کند بند شود و دوباره روی نمشمنگاه بنشیند. این حرکت مداوم موجب تقویت عضلات تحت فشار می شود. واضح است که انجام حرکت روی دستگاه سی سی اسکات موجب تقویت عضلات پشت پا و مرکزی بدن به خصوص لگن می شود.

انجام تمرین حرکت سی سی اسکات

ران ها در این نوع تمرین به شدت تحت فشار قرار می گیرند. با توجه به آن که تمرین روی سی سی اسکات بسیار پرفشار خواهد بود. لازم است به صورت دوره ای انجام شود. در غیر این صورت ممکن است موجب گرفتگی در عضلات از جمله عضلات ران شود.

ویژگی های دستگاه

نیمکت این دستگاه به صورت ارگونومیک تهیه شده است. به طوری که با هر بار بلند شدن و نشستن، کاملا زیر بدن را پر کند. تنظیم شو بودن این قسمت نیز به عملکرد صحیح آن بسیار کمک می کند. از بخش انتهایی دستگاه نیز برای انجام حرکت شنا سوئدی و غیره می توان استفاده کرد.

با این دستگاه در خانه و باشگاه می توانید تمرین کنید. برای تمرین با این دستگاه به مربی نیاز نیست. بنابراین برای تمرین افرادی که زمان زیادی ندارد بسیار مناسب است. بدنه دستگاه بدنسازی سی سی اسکات از فولاد ساخته شده است. رنگ کوره ای روی آن موجب می شود که خوردگی و خراشیدگی روی آن ایجاد نشود. صندلی ها و دسته ها نیز به ترتیب از جنس فوم با روکش چرمی و فوم می باشد.

این محصول یک دستگاه بدنسازی است که برای نوع خاصی از تمرین با همین نام استفاده می شود. تصویر این محصول را در زیر مشاهده می کنید. برای دریافت اطلاعات بیشتر از این محصول می توانید با پشتیبانی افرافیت تماس بگیرید.

برچسب:

نظرات کاربران

لطفا پیش از ارسال نظر، خلاصه قوانین زیر را مطالعه کنید: فارسی بنویسید و از کیبورد فارسی استفاده کنید. بهتر است از فضای خالی (Space) بیش‌از‌حدِ معمول، شکلک یا ایموجی استفاده نکنید و از کشیدن حروف یا کلمات با صفحه‌کلید بپرهیزید. نظرات خود را براساس تجربه و استفاده‌ی عملی و با دقت به نکات فنی ارسال کنید؛ بدون تعصب به محصول خاص، مزایا و معایب را بازگو کنید و بهتر است از ارسال نظرات چندکلمه‌‌ای خودداری کنید. بهتر است در نظرات خود از تمرکز روی عناصر متغیر مثل قیمت، پرهیز کنید. به کاربران و سایر اشخاص احترام بگذارید. پیام‌هایی که شامل محتوای توهین‌آمیز و کلمات نامناسب باشند، حذف می‌شوند.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “سی سی اسکات”

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

پرسش و پاسخ

    برای ثبت پرسش، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید

    نقد و بررسی